Online workshop 'Veerkrachtig omgaan met de impact van Corona met behulp van ACT'
Waar en wanneer
Deze online workshop vindt plaats op woensdag 24 juni 2020 om 09.00 uur. Aanmelden is tot maandag 22 juni 09.00 uur mogelijk via de website.
Je ontvangt 2 dagen voor start een bevestiging van deelname met daarin een link om deel te nemen aan de online live workshop via ZOOM.
Programma
09.00 uur - Start workshop
10.30 uur - Einde workshop
Onderwerp
Corona zet de wereld op zijn kop en heeft ongetwijfeld ook (grote) impact op jouw werk als coach. Mogelijk heb je te kampen met verlies van klanten en onzekerheid wat betreft werk en inkomen. Misschien heb je ineens zeeën van tijd of ben je juist ongelofelijk druk.
Hoe ga je veerkrachtig om met de huidige situatie en zaken als:
• verlies van baan/inkomen
• onzekerheid wat betreft de toekomst
• mogelijke spanningen door de ongewone thuissituatie
En ook:
• Wat brengen deze nieuwe ervaringen je?
• Hoe kun je, binnen deze omstandigheden, zoveel mogelijk je tijd en energie (blijven) besteden aan de dingen die er voor jou toe doen (je waarden)
• Hoe kun je de ervaringen die je nu opdoet meenemen in je werk als loopbaancoach? Om van daaruit nog beter te kunnen aansluiten bij je coachees? Omgaan met wat je nu ervaart, de link leggen naar het aangaan van nieuwe ervaringen (met de weerstanden, onzekerheden en ongemak die dit vaak ook oproept). En dit ook inzetten om je coachees meer in beweging te brengen.
In deze online workshop krijg je een voorproefje van ACT (Acceptance and Commitment Training). Het is een innovatieve methode, gericht op het stimuleren van de flexibiliteit en het verbeteren van de veerkracht van mensen. Met praktische en ervaringsgerichte oefeningen leer je minder te vechten tegen je gevoelens en gedachten. Je leert vermijdingsgedrag te ondermijnen en je te richten op zaken die je op directe wijze kunt beïnvloeden, zoals je eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals je emoties en gedachten.
Coachen met ACT zorgt niet alleen voor bewustwording en nieuwe inzichten bij coachees maar leidt daarbij tot beweging en tot duurzaam ander (meer waardengericht) gedrag.
Over de spreker
Floor is een zeer ervaren loopbaancoach en –trainer en werkt daarnaast als trainer/docent en supervisor op het gebied van ACT en Coaching. Ze is opgeleid als loopbaancoach, trainer en ACT op-leider.
Ze zet ACT veelvuldig in coaching en leidt (loopbaan)coaches op om deze methodiek in te zetten in hun eigen coachpraktijk. Daarnaast verzorgt ze trainingen DNA-V (ACT voor jongeren)