Carina de Wilde
Energie en vitaliteit in werk en privé
"Jij bent een alles-in-één-coach: loopbaancoach, therapeut en lifecoach. Waar ik ook in mijn proces tegenaan liep, jij hebt alles in huis om dit effectief aan te pakken. Dat is heel fijn." (Asley, 32 jaar)
Als je op zoek ben naar integrale, kortdurende en zeer effectieve (loopbaan)coaching en therapie bij (complexere) problematiek op werk en persoonlijke ontwikkeling, dan ben jij bij mij aan het juiste adres. Mijn begeleiding gaat verder dan praten, standaard loopbaantrajecten en de reguliere (s)GGZ-aanpak: het werkt diepgaand, betrekt het lichaam om stress te verlichten en pakt de wortel aan van jouw problemen. Wetenschappelijk gefundeerde aanpak met écht resultaat.
Ook in jouw loopbaanvraag neem je namelijk jezelf mee. Ik zie jou daarom als mens, (niet als diagnose of probleem) en pak de kernoorzaak aan waarmee jij worstelt. Ik geef je inzicht in je "brein-programmering" als kind, hoe je hebt geleerd te overleven, denken, voelen en doen, inclusief praktische tools om deze programmering positief te veranderen.
Mijn goedlopende praktijk bestaat sinds 2015. Wat gewaardeerd wordt in mijn begeleiding is mijn holistische kijk: werk én mens én lijf. Je gaat jezelf weer begrijpen, wat je ervaart normaliseren en leren hanteren met mildheid naar jezelf. Ik leer je (weer) verbinding maken met hoofd, lijf en emoties in een veilige samenwerking met geduld en respect voor jouw proces.
Juist hierdoor maak je in mijn trajecten in de regel snelle ontwikkelingen door. Alleen al door gewoon aan je problemen/stressoren of moeilijke situatie te denken ontstaat vaak direct verlichting die óók blijvend is. Integral Eye Movement Therapy en Thought Field Therapy (TFT) zijn daarbij zeer krachtige methodieken, waarbij ik werk met o.a. herinneringen, oogbewegingen en het brein om emoties en negatief zelfbeeld, PTSS en trauma- en pijnsymptomen te neutraliseren.
De basis van IEMT is EMDR. Lees hierover meer op https://www.vitaminewerk.nl/persoonlijke-ontwikkeling/
TFT werkt op het verhelpen van blokkades in het autonome zenuwstelsel door middel van tappen op meridianen. Zo breng je jezelf tot rust en ga je weer flow en energie te voelen bij jezelf. Ik leer je ook tools om in het dagelijks leven jezelf te versterken en lichamelijke onrust, stress of paniek te verlichten. Door TFT en IEMT te combineren, ontstaat maatwerk voor elk psychologisch probleem. Ook deze techniek is heel cliëntvriendelijk en werkt in de regel heel snel. Fijn om toe te passen als je kampt met stress- of paniekklachten, die je bijv bij je re-integratieproces ook kunt tegenkomen.
Verder kun je bij mij terecht voor o.a.:
HSP-coaching: Leer jezelf via een wetenschappelijk gevalideerde HSP-vragenlijst kennen. Als je je fundament beter snapt, de werking van het HSP-brein en alles wat daarin aan gedrag anders (en ook mooi!) is t.o.v. andere 'reguliere' breinen om je heen, dan ontstaat er een werkbare modus met jezelf en je omgeving. Je kwaliteiten komen weer tot zijn recht en mildheid naar jezelf ontstaat.
Loopbaancoaching of Ontwikkeladvies: Verkennen en het matchen van kwaliteiten en drijfveren met arbeidsmarktmogelijkheden;
Stress- en burnoutcoaching (CSR-methode, wetenschappelijk onderbouwde preventie- en herstelbegeleiding): beter leren herkennen van stress- en burnoutklachten en herstellen op wetenschappelijk onderbouwde wijze (CSR-centrum). Coaching op persoonlijke effectiviteit: jouw grenzen beter herkennen en communiceren, belemmerende patronen aanpakken;
Lichaamsgericht werken: indien helpend voor jouw vraag, zet ik ook lichaamsgerichte oefeningen in, waarbij je leert dingen los(ser) te laten die je onbewust vasthoudt. Alles in een veilige, respectvolle setting.
Kortom: behoefte aan positiviteit, koers, persoonlijke ontwikkeling, stressherstel en flow? Ik doe niets liever dan je hierin versterken!
Mijn coachingswijze is betrokken, resultaatgericht, praktisch en verdiepend daar waar nodig of gewenst. Huidige partners: Werkflow (UWV-partner) en veel opdrachtgevers in diverse branches (woningcorporaties, techniek,zorg, welzijn, onderzoek en onderwijs én ook particulieren). Ikzelf ontwikkel mij ook (bijna) ieder jaar en houd mijzelf scherp met intervisie.
Als jij bereid bent 100% te committeren om (indien gewenst op een diepere manier) aan jouw loopbaanvraag te werken en echt tot de kern te komen van wie jij bent, wat je wilt en zo in meer vrijheid te kiezen, bel dan vrijblijvend voor meer info: 06-43058688 of stuur een mailtje naar carinadewilde@vitaminewerk.nl.
Trefwoorden: Advanced IEMT (Integral Eye Movement Therapy) Practitioner, Mobiliteitsadviseur, Coaching, loopbaancoaching, persoonlijke ontwikkeling, CSR-coaching, Duurzame Inzet, Vitaliteit, Trainer, HRM, arbeidsmarkt, Mobiliteit, Loopbaan APK, LinkedIn, sollicitatie- en netwerkvaardigheden (offline en online), loopbaancheck, balans werk-privé, brief/CV, persoonlijke profilering, stress- en burn-outpreventie, re-integratie, Ontwikkeladvies, versterken zelfbeeld, verlichten, chronisch vervelende gevoelens, EMDR, lichaamsgeerichte therapie.
