Ita Duursema
Mindfulness Based Loopbaancoaching: Jezelf scherper zien en zo de omgeving ontdekken waar jij het meest tot je recht komt.
Jou ondersteunen om werk te vinden, te houden en met plezier te werken: dat is mijn missie! Of je nu werkzoekend bent, werkt of door ziekte uitgevallen bent, ik zet graag mijn expertise en bevlogenheid in. Samen toewerken naar een duurzaam resultaat, ook in processen die taai en (schijnbaar) vastgelopen zijn. Zoals terugkerende burnout of vaker het gevoel hebben van 'niet de juiste persoon op de juiste plaats te zijn'. Mindfulness is de basis van mijn manier van coachen. Ik noem het 'slow coaching': een manier van begeleiden met ruimte voor bezinken en beklijven. Met steeds na 3-5 gesprekken een evaluatiemoment gericht op realiseren van vooraf gestelde doelen. De gesprekken zijn intensief en diepgaand. De tijd ertussen is nodig voor reflectie en actie. Zodat de investering zich terugverdient in meer zelfsturing, veerkracht, werkplezier en vitaliteit! Ik ben loopbaancoach, preventie- en re-integratiebegeleider stress & burn-out, supervisor/coach en trainer Mindfulness, Compassie en ACT (Acceptance and Commitment Therapy).