Marc Huiberts

Marc Huiberts

Coach bij Burnout Preventie Wandelcoaching
  • Assessments
  • Competentiecoaching
  • Jobcoaching op de werkvloer
  • Loopbaan coaching
  • Re-integratie eerste spoor
  • Training op loopbaangebied
  • Begeleiding groepen
  • Externe jobcoach
  • Loopbaan counselling
Profiel afbeelding

Contact

  • +31 06 54625523 (werk)
  • +31 06 54625523 (mobiel)

http://www.burnoutpreventiewandelcoaching.nl

Westeinde 8
7975RK, UFFELTE, NL

Niemand meer ziek van de stress

Sinds 2005 verzorg ik wandelcoachings en hou ik mij bezig met preventie van stress en burnout. Mijn credo hierbij is: “Een gezonde geest zit in een gezond lichaam”. Waarom wandelcoaching? Omdat het ruimschoots is bewezen dat fit zijn de hersenen gezond houdt.

Naast bewegen zijn voeding, voldoende slaap, ontspanning en het onderhouden van sociale contacten mede bepalend voor een gezonde geest.

Meer mensen ervaren stress dan voorheen. De combinatie van werk/privé, de druk van de sociale context maar ook het al of niet hebben van een relatie leveren de meeste stress op. De recente corona-crisis heeft er voor velen nog een flinke schep bovenop gedaan toen iedereen thuis moest gaan werken.
In mijn praktijk zie ik ook steeds jongere mensen met burnout-verschijnselen; sommigen nog geen 25 jaar oud. Dit betekent dat er dingen drastisch veranderen in de wereld waardoor mensen steeds meer stress ervaren.

Gecoacht worden in de buitenlucht heeft heel veel voordelen. Allereerst hoef je je niet te concentreren op de omgeving zoals je dat in een stadse omgeving wél moet. Daarnaast loop je naast elkaar waardoor je niet gedwongen wordt elkaar aan te kijken en het gesprek veel natuurlijker en soepeler verloopt. Het is de makkelijkste manier van gecoacht worden waarbij je met iedere stap nieuwe energie opbouwt.

Bij mij krijg je geen zweverig gedoe maar recht-door-zee reacties vanuit het respect voor jou als persoon.

Mijn ruime ervaring heb ik opgedaan tijdens studie (Positieve Psychologie), mijn coach-opleidingen en wat later ook mijn werk als manager, coach en trainer bij diverse gerenommeerde bureaus voor persoonlijke ontwikkeling. In alle betrekkingen ben ik vaak betrokken geweest bij stress-vraagstukken en het voorkomen van burnout. Wat maakt dat de een meer en de ander minder gevoelig is voor stress-factoren? Hoe kun je ervoor zorgen dat mensen minder stress ervaren? Dit zijn uitermate interessante onderzoeksvragen waarmee ik iedere dag bezig ben.

Werkvelden

  • Bedrijfsleven (incl. samenwerkingsverbanden en social enterprises)
  • Overheidsorganisatie
  • Wetenschap

Lid van de volgende beroepsverenigingen

  • NIP
  • NOBCO
[]